Kurse

Reha-Kurse

balken
Der Reha-Sport wird in Gruppen durchgeführt und mit einem ärztlichen Rezept übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten.

Rehakurse in Spremberg

Kurszeiten:

Montag
10:15 – 11:00 Uhr und 11:15 – 12:00 Uhr

Dienstag
09:00 – 09:45 Uhr und 10:30 – 11:15 Uhr
17:30 – 18:15 Uhr und 16:30 – 17:15 Uhr

Mittwoch
09:00 – 09:45 Uhr (Frauen)
11:00 – 11:45 Uhr
16:30 – 17:15 Uhr und 17:30 – 18:15 Uhr
18:30 – 19:15 Uhr und 19:30 – 20:15 Uhr

Donnerstag
10:15 – 11:00 Uhr und 11:15 – 12:00 Uhr

Präventionskurse-Kurse

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prävention
Haben auch Sie „Rücken“?
Wir bieten Ihnen von den gesetzlichen Krankenkassen gestützte Kurse zur Verbesserung Ihrer Gesundheit.

-Rückenschule
-Entspannung nach Jacobson
-Nordic Walking
-Beckenboden
-Aqua Gymnasik
-Aktiv gegen Osteoporose
-Pilates

Alle aktuellen Kurszeiten finden Sie auf dieser Seite.

 

Studio-Kurse

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studio

Ein umfangreiches Studio-Kursangebot wartet auf Sie:

– Wellform Zirkeltraining
– Zumba
– Spinning
– Pilates
– Yoga
– Bauch-Beine-Po / Step-Aerobic
– Trampolin-Fit
– Functional Fit
– Physio-Fit
– Kindertanz
– Kindersport
– Linedance
– Sebstverteidigung Frauen
– Körperstabilisierung

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