Yogilates

Sind Sie sowohl von Yoga als auch von Pilates begeistert und können sich nicht entscheiden? Dann ist Yogilates genau das Richtige für Sie! Diese einzigartige Kombination aus beiden Sportarten vereint die geistig ausgleichende Wirkung von Yoga mit den körperbetonten Übungen aus dem Pilates. Das Ergebnis ist ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht.

Yogilates ist perfekt für alle, die sowohl Entspannung als auch eine effektive Kräftigung ihres Körpers suchen. Erleben Sie diesen harmonischen Mix in unserem Fitnessstudio in Spremberg und profitieren Sie von den Vorteilen beider Disziplinen.