Training an modernen Geräten
Lernen Sie ein effektives Fitnesstraining an modernsten Geräten kennen mit dem Sie Ihre Ziele mit Spaß und wenn Sie wollen – sogar in gemütlicher Atmosphäre erreichen und dauerhaft halten.
Dafür nutzen Sie unseren mit Chipkarten gesteuerten Zirkelkreis. Der Einsatz von Hydraulikzylindern sichert ein besonders gelenkschonendes Ganzkörpertraining.
Auch das konventionelle Gerätetraining unter Anleitung erfahrener Trainer ist bei uns möglich. Ein separater Bereich für die Jugend mit Freihantel-Bereich ist unser Angebot für die Jugend.
Trainieren wie die Astronauten!
Ganzheitliches Training zum Muskelaufbau für Fitness und Gesundheit –nur alles viel schneller!
– Steigerung der Muskelkraft – Osteoporose-Prophylaxe – Beckenbodentraining – Rückenstabilisierung
– Sturz-Prophylaxe
Squash
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Einfach testen – zu den Öffnungszeiten des Studios! Jeden Donnerstag Aktionstag von 18.00 – 21.00 Uhr In der einzigen Anlage in Spremberg können sie auf zwei Spielfeldern mit dem attraktiven, schnellen Rück- schlagspiel ihre Fitness verbessern |
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Sauna
Unsere Studio-Sauna bietet ihnen Entspannung nach dem Training!
Sie kann aber auch zu den Öffnungszeiten des Studios als Gruppen- oder Familiensauna an den Wochenenden (Freitag bis Sonntag) gemietet werden!
aktuelle Nutzungszeiten:
Montag: 17:00 – 21:00 Uhr (gemischt)
Dienstag: 9:00 – 12:00 Uhr (gemischt) und 14:00 – 21:00 Uhr (Damen)
Mittwoch: 15:00 – 21:00 Uhr (gemischt)
Donnerstag: 9:00 – 12:00 Uhr (gemischt) und 14:00 – 21:00 Uhr (Herren)